筋肉シャツの加圧は着るだけでOK?どんな服装に似合う?

マッスルプレス

筋肉シャツ、いわゆる加圧シャツが今年非常に流行していますよね。

そんな筋肉シャツの上手な使用方法と着回し方法を簡単にお伝えしていきたいと思います。

 

筋肉シャツの種類

 

筋肉シャツにはいろいろな種類のものが存在します。

マッスルプレス、金剛筋シャツ、ビダンザビースト・・等々

ここではすべてを取り上げることが出来ないくらい多くの商品が存在するのが現状です。

また、こういった有名な商品とは別に模倣品も多く存在します。

模倣品の中には全然加圧効果を得ることが出来ないような粗悪品も含まれます

初めて加圧シャツを購入しようと考えている方は困惑すると思いますので、

間違いのない商品を最後にご紹介させて頂きます。

 

筋肉シャツを着るべき人

 

  • 太っていて筋トレをしてお腹を凹ましたい方
  • ムキムキになって女性にモテたい方
  • 普段から筋トレをしておきたい方
  • 細マッチョになりたい方

 

といった願望あるが、ジムに行ったり、毎日トレーニングする時間がないという方も多いのではないでしょうか?

筋肉シャツはそういった時間はないけど、体を鍛えたいという方には非常にオススメなものです。

また、筋肉シャツには疲労感を軽減させる能力もあると言われていますので、

1石2鳥の商品であることは言うまでもありません。

では、そんな便利な筋肉シャツをどのように扱っていけばよいのでしょう。

 

筋肉シャツの加圧を上手に扱う方法

 

筋肉シャツは普段着るだけでも効果はあります。

しかし、さらにうまく活用すれば非常に大きな効果を得ることが出来るでしょう。

上手に使用する方法をこのサイトなりのやり方でご提案します。

積極的に食事中に着用する

食事中

筋肉シャツには腹部を締め付ける効果があります。

食事中に着ることで暴飲暴食の予防になります。

筆者もよく行っていますが、いつも食べる量の7割くらいで満腹感を感じることが出来ます。

積極的に取り入れてみて下さい。

 

机で作業・仕事をする際に着用する

机作業

多くの筋肉シャツには姿勢を正す機能があります。

姿勢よくデスクワークすることで胃・腸などの機能が向上し、便秘等にも効果を発揮します。

また、姿勢が正しくなることからも周りからの印象もよくなることでしょう。

 

筋トレ・スポーツ中に使用する

筋トレ

筋トレ・スポーツをする際に着用することは非常に大きな効果をもたらします。

スポーツ選手がコンプレッションウェアを着ているのを見ればわかりますが、

筋肉のブレを抑制し、姿勢を正すことが出来るので運動の効率が大きく向上します。

 

筋肉シャツが似合う服装は?

 

世の中に出回っている筋肉シャツの多くは白と黒の2色ラインナップがほとんどです。

白色の筋肉シャツ

マッスルプレス 白

白色の場合はそのまま外に出るのはあまりオススメ出来ません。

乳首が確実に透けてしまうことでしょう。

基本的には普段着のインナーとして使われる方が多くいます。

黒色の筋肉シャツ

マッスルプレス 黒

黒色であれば普段着るようなジャケットに下に着てチラッと見せるのもありでしょう。

また、そのままの恰好でジムに行っても目立つこともなく普通に使用できると思います。

 

筋肉シャツの中でもオススメはマッスルプレス

 

筋肉シャツについてご紹介してきましたが、

私自身いろいろ試してきた結果最も効果的かつ使い心地の良かった商品はマッスルプレスです。

上記にあるように多くの商品は黒・白色のラインナップだけのケースが多いですが、

このマッスルプレスには5種類のバリエーションがあります

普段から取り入れたい筋肉シャツですからいろんな色があるのはうれしいですよね。

マッスルプレスカラーバリエーション

マッスルプレスに関する詳細な効果や口コミを私なりに詳しくまとめてみましたので、

参考にしてみて下さい。

マッスルプレスを詳しく見る